ĐÁNH RĂNG LÀ MỘT TRONG NHỮNG ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM SAU KHI ĂN TRƯA. NẾU BẠN ĂN THỨC ĂN CÓ CHỨA AXIT CITRIC HAY CÒN GỌI LÀ AXIT CHANH SẼ RẤT DỄ KHIẾN RĂNG BỊ CỌ XÁT VÀ GÂY HỎNG MEN RĂNG.



UỐNG NHIỀU NƯỚC LÀ MỘT ĐIỀU TỐI KỴ SAU ĂN TRƯA. ĐIỀU NÀY SẼ LÀM GIÁN ĐOẠN QUÁ TRÌNH TIÊU HÓA VÀ DẪN ĐẾN CĂN BỆNH DẠ DÀY HOẶC CẢM GIÁC KHÓ TIÊU, ĐẦY BỤNG.



LƯỢNG MÁU TRONG HỆ TIÊU HÓA LƯU THÔNG MẠNH MẼ SAU ĂN. CHÍNH VÌ VẬY, KHI BẠN HÚT THUỐC, NHỮNG THÀNH PHẦN CÓ TRONG THUỐC LÁ SẼ ĐƯỢC HẤP THỤ VÀ LÀM TỔN THƯƠNG PHỔI VÀ THẬN.



ĐI BỘ SAU KHI ĂN TRƯA SẼ GÂY KHÓ KHĂN CHO HỆ TIÊU HÓA ĐỂ HẤP THỤ CÁC CHẤT DINH DƯỠNG TỪ THỰC PHẨM.



VIỆC TIÊU HÓA THỨC ĂN ĐÒI HỎI MỘT LƯỢNG MÁU LỚN. ĐIỀU NÀY GÂY THIẾU MÁU TẠM THỜI VÀ ẢNH HƯỞNG TRỰC TIẾP ĐẾN NÃO BỘ. DO ĐÓ, LÁI XE SAU MỘT BỮA ĂN NO BUỔI TRƯA RẤT DỄ GÂY TAI NẠN NGUY HIỂM.



PHẦN LỚN MỌI NGƯỜI THƯỜNG CÓ THÓI QUEN ĐI NGỦ NGAY SAU KHI ĂN TRƯA. THÓI QUEN XẤU NÀY SẼ KHIẾN HỆ TIÊU HÓA HOẠT ĐỘNG KHÔNG ĐÚNG, GÂY BỆNH HOẶC CÁC VẤN ĐỀ VỀ TIÊU HÓA.



BẠN CÓ BIẾT RẰNG TRONG LÁ TRÀ CÓ CHỨA MỘT LƯỢNG AXIT GÂY CẢN TRỞ VIỆC HẤP THU PROTEIN TRONG THỰC PHẨM. KHI MỘT LƯỢNG NƯỚC TRÀ ĐI VÀO DẠ DÀY SẼ GÂY LOÃNG DỊCH VỊ TIẾT RA TRONG DẠ DÀY, TỪ ĐÓ GÂY CẢN TRỞ HOẠT ĐỘNG TIÊU HÓA



NẾU BẠN TẮM SAU KHI ĂN, LƯU LƯỢNG MÁU SẼ DỒN NHIỀU VỀ PHÍA BÀN TAY, BÀN CHÂN, CƠ VÀ GIẢM ĐỐI VỚI DẠ DÀY. ĐIỀU NÀY SẼ KHIẾN VIỆC TIÊU HÓA BỊ TRÌ TRỆ VÀ LÀM BẠN CÓ CẢM GIÁC MỆT MỎI, KHÓ CHỊU.



TẬP THỂ DỤC SAU ĂN SẼ GÂY ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỰ TRAO ĐỔI CHẤT CỦA CƠ THỂ BẰNG CÁCH GIẢM LƯU LƯỢNG MÁU VÀ GÂY KHÓ KHĂN CHO VIỆC TIÊU HÓA CÁC CHẤT DINH DƯỠNG TỪ THỰC PHẨM.

còn tiếp